寧波市效實中學(xué)創(chuàng)辦于1912年，是省首批一級重點中學(xué)、首批一級特色示范學(xué)校和首批現(xiàn)代化學(xué)校，被教育部授予“全國特色學(xué)?！焙汀艾F(xiàn)代教育技術(shù)實驗學(xué)?！?，連續(xù)十屆被評為中國百強中學(xué)。效實以“立德樹人”為教育宗旨，堅持“求適務(wù)實”辦學(xué)理念，向以教學(xué)質(zhì)量高、文理并重、數(shù)理外文兼長著稱。建校一百一十余年來，培養(yǎng)了45000余名畢業(yè)生，其中包括共和國勛章、諾貝爾獎獲得者屠呦呦及童第周等15位兩院院士。李政道博士曾函譽效實“桃李滿天下，成果布四?！薄?/p>

2018年，學(xué)校開啟一校四部辦學(xué)模式，有白楊和東部兩個校區(qū)（IBDP實驗班辦在東部校區(qū)，海軍航空實驗班辦在白楊校區(qū)）。學(xué)校擁有優(yōu)秀的師資隊伍，在職239名專任教師中，高級教師129名，享受國務(wù)院特殊津貼專家1名，國家萬人計劃“教學(xué)名師”1名，中小學(xué)正高級教師7名，省特級教師5名，市名師10名，省教壇新秀9名，市骨干教師12名。

學(xué)校秉持高水平、多樣化發(fā)展，為學(xué)生升入高水平大學(xué)做準備，培養(yǎng)學(xué)生品格崇高、見識卓遠。學(xué)校擁有經(jīng)驗豐富的學(xué)科競賽教練團隊，學(xué)科競賽成績保持全省領(lǐng)先地位。我校是全國首個承辦中國中學(xué)生物理競賽全國決賽的中學(xué)，全國中學(xué)生生物學(xué)聯(lián)賽的頒獎大會兩次在我校召開。數(shù)理生三門學(xué)科均獲過全國決賽的金牌。

從近三年競賽成績看，在第39屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)奧林匹克競賽中，1人獲銀牌并獲清北強基破格資格，同時我校獲團體優(yōu)勝獎。在第32屆全國中學(xué)生生物學(xué)奧林匹克競賽中，1人獲銅牌。在第27屆國際天文奧林匹克競賽中，1人獲銀牌。在2023年全國青少年信息學(xué)奧林匹克聯(lián)賽（NOIP）浙江賽區(qū)比賽中，18人獲獎，其中4人獲一等獎。在2024年第41屆全國中學(xué)生物理競賽（浙江賽區(qū)）中，1人獲一等獎。在第33屆全國中學(xué)生生物學(xué)奧林匹克競賽（決賽）中，1人獲金牌，并入選國家集訓(xùn)隊保送北大。在第28屆國際天文奧林匹克競賽（IAO）中，1人獲高年級組銅牌。在第17屆國際地球科學(xué)奧林匹克競賽2024全球總決賽全球總決賽中，1人獲個人賽金牌。在2024年NOIP全國青少年信息學(xué)奧林匹克聯(lián)賽（浙江賽區(qū)）中，16人獲獎，其中3人獲一等獎。在2025年全國中學(xué)生生物學(xué)聯(lián)賽（浙江賽區(qū)）中，共有22人獲獎，其中1人獲一等獎并以浙江賽區(qū)第三名的優(yōu)異成績?nèi)脒x省隊。在第28屆新加坡信息學(xué)奧林匹克競賽中，2人斬獲NOI金牌。在2024-2025年全國中學(xué)生天文知識競賽決賽中，1人獲高年級組一等獎（金牌）。

學(xué)校構(gòu)建寬領(lǐng)域、多層次、重個性、重選擇的選修課程體系，促進學(xué)生全面發(fā)展。目前學(xué)校已有一百多門較為成熟的校本選修課程，涉及語言與文學(xué)、數(shù)學(xué)與思維、人文與社會、科學(xué)與技術(shù)、藝術(shù)與審美、體育與健康等六大領(lǐng)域，覆蓋基礎(chǔ)類、拓展類、研究類、技能類四大類別。與高校、研究機構(gòu)合作，開設(shè)多種研學(xué)課程和研究課程。

學(xué)校立足新課標(biāo)新教材新高考實際，根據(jù)國家教育方針和學(xué)生成長規(guī)律，不斷探索創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式。在開設(shè)學(xué)科特色教學(xué)班基礎(chǔ)上，學(xué)校堅持對學(xué)科競賽有特長和具有創(chuàng)新潛質(zhì)的學(xué)生進行分類分層培養(yǎng)，擁有各類創(chuàng)新人才實踐平臺，建有各種創(chuàng)新實驗室，具有效實特色的創(chuàng)新人才培養(yǎng)課程體系正在全面構(gòu)建。學(xué)校為學(xué)生配備成長導(dǎo)師，全程為學(xué)生提供學(xué)業(yè)、生涯、心理等個性化引導(dǎo)。學(xué)校還實行優(yōu)秀學(xué)生“超班級”學(xué)習(xí)制，持有“超班級學(xué)習(xí)綠卡（藍卡）”的學(xué)生可以自主選擇學(xué)習(xí)場所、作業(yè)和考試。

學(xué)校設(shè)有十余項獎學(xué)金，鼓勵學(xué)生在擁有較高的共同基礎(chǔ)上實現(xiàn)多元發(fā)展。學(xué)校對競賽成績突出者、綜合成績優(yōu)秀者、單科優(yōu)勝者、體育活動表現(xiàn)突出者、藝術(shù)活動表現(xiàn)突出者、社會活動表現(xiàn)突出者、志愿服務(wù)表現(xiàn)突出者，都設(shè)有專門的獎學(xué)金，分別進行獎勵。學(xué)校也設(shè)有幫困基金，對家庭生活有困難的學(xué)生或有重大疾病的學(xué)生進行補助。

學(xué)校強調(diào)兩個自主,即創(chuàng)設(shè)自主的環(huán)境讓學(xué)生成長，提供自主的時間讓學(xué)生支配，讓學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有個性地成長。學(xué)校有北斗河文學(xué)社、藍天藝術(shù)團等學(xué)生社團，另有“藝術(shù)小小課”專為學(xué)生藝術(shù)成長而設(shè)計。學(xué)生社團是學(xué)生浸潤實踐和自我提升的舞臺，每年的外文歌曲大賽、年度話劇大戲、商業(yè)挑戰(zhàn)賽、野外天文觀測、史社研學(xué)之行等均是由社團自主組織的優(yōu)質(zhì)大型活動。文學(xué)社、話劇社、模聯(lián)社、商業(yè)社是省市級明星社團：文學(xué)社獲“全國示范校園文學(xué)社團”的稱號，其社刊《效實文苑》被評為“全國百佳校園文學(xué)社刊”；話劇社受邀獻演首屆寧波海絲國際戲劇節(jié)開幕式。