寧波外國語學校（Ningbo Foreign Language School）是一所直屬于寧波市教育局的公辦完全中學。寧波外國語學校創(chuàng)辦于1991年 。在2009年8月前一直是寧波市效實中學承辦的市教育局直屬完全中學。2009年8月至2011年7月期間，逐步與原寧波市效實中學東錢湖分校合并，搬遷至東錢湖校區(qū)，成為一所完全獨立的、市教育局直屬的公辦完全中學。

該校占地270畝，建筑面積8萬平方米。初中、高中共43個教學班，學生1680余名，在編教師167名 。

該校占地270畝，建筑面積8萬平方米，綠化面積7萬平方米。學校設有43個教學班，學生1680余名。其中，初中部24個教學班，1080余名學生；普高部10個教學班，360余名學生；國際部9個教學班，200余名學生。