跟著晨跑的風(fēng),走向更有力量的遠(yuǎn)方
來源:好師來語文學(xué)習(xí)作者:格子
每天早上六點半,小區(qū)里的健身步道上總會有我的身影 —— 從初二開始,晨跑成了我生活里雷打不動的習(xí)慣,也讓我慢慢走向了更有力量的遠(yuǎn)方。
初二上學(xué)期的體育測試,我 800 米跑了 4 分 10 秒,比及格線還慢了 20 秒。沖過終點線時,我扶著欄桿大口喘氣,看著其他同學(xué)輕松的樣子,心里又著急又自卑。體育老師拍著我的肩膀說:“別灰心,每天堅持跑,肯定能進(jìn)步?!?我點點頭,心里卻沒底 —— 我從小就不愛運動,跑兩步就喘,怎么可能練得好?
第一天晨跑,我只跑了一圈就停了下來,喉嚨干得像要冒煙,腿也軟得抬不起來。我坐在路邊的長椅上,想放棄的時候,看到一位老爺爺也在跑步,他頭發(fā)花白,卻跑得很穩(wěn)。老爺爺路過我身邊時,笑著說:“小姑娘,跑步要循序漸進(jìn),別著急?!?/p>
從那以后,我每天早上先快走半圈,再慢慢跑一圈,適應(yīng)了之后,再一點點增加圈數(shù)。有次冬天,早上特別冷,風(fēng)刮在臉上像刀子割,我躲在被子里不想起,可一想到體育測試的成績,還是咬著牙爬了起來。跑到一半,我凍得手都麻木了,卻還是堅持跑完了預(yù)定的圈數(shù)。回家的路上,看著東方慢慢亮起來的天空,我突然覺得,好像也沒那么難。
初二下學(xué)期的體育測試,我的 800 米跑了 3 分 45 秒,剛好及格。雖然不是什么優(yōu)秀的成績,但我卻比考了滿分還開心?,F(xiàn)在我初三了,晨跑已經(jīng)堅持了一年多,800 米成績也提高到了 3 分 20 秒。每次跑步時,我都會迎著風(fēng),看著路邊的樹從光禿禿到枝繁葉茂,再到落葉紛飛,好像自己也跟著這些風(fēng)景一起成長。
我知道,晨跑帶給我的不只是體育成績的進(jìn)步,還有堅持下去的勇氣。以后不管遇到什么困難,我都會想起每天早上迎著風(fēng)跑步的自己 —— 只要繼續(xù)走,繼續(xù)跑,就一定能走向更有力量、更優(yōu)秀的遠(yuǎn)方。
